Vei fi mult mai fericită în 2020 dacă faci aceste 16 lucruri

1. Tratează-te cu bunătate și înțelege-te pe tine însuți pentru eșecurile și greșelile tale în acest an.

2. Doar toată lumea știe deja să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale, în loc să privească în jur și să caute pe cineva să învinuiască pentru eșecurile sale.

3. Așează-te și înregistrează-ți toate obiectivele pentru anul 2020.

4. Aceste obiective nu ar trebui să fie abstracte, ci specifice pe care le-ai putea evalua mai târziu cât de mult le-ai atins sau nu le-ai atins.

5. Începe să îți restrângi cercul de prieteni numai la acei oameni care se comportă cu adevărat ca prieteni buni.

6. Începe să cauți modalități de a adăuga mai multă creștere și dezvoltare în viața ta: cursuri, cărți, seminarii, călătorii, terapie, documentare informative, orice te va ajuta să te dezvolți ca o personalitate.

7. Și nu doar identifică toate aceste metode, ci înscrie-te la cursuri, seminarii … ia măsuri, nu vorbi . Și nu este necesar să aștepți până la 1 ianuarie 2020.

8. Înconjoară-te cu oameni buni care te susțin și te inspiră.

9. Lucrează la crearea unei relații mai sănătoase cu emoțiile tale, ca să înțelegi ce este mai bine să faci atunci când ești supărată, când ești dezamăgită sau ești tristă și cum să faci față acestor sentimente într-un mod productiv.

10. Nu căuta soluții ușoare și temporare la problemele tale. Începe să cauți soluții mai complexe, dar de lungă durată, care vor da un rezultat mai bun.

11. Cere ajutor de la persoane de încredere.

12. Învață să-ți înghiți mândria și pur și simplu să încerci, chiar dacă ceva nu-ți garantează succesul.

13. Ia decizii pentru tine, în loc să faci asta pe baza a ceea ce cred alții despre tine.

14. Încearcă să-ți petreci mai puțin timp în rețelele sociale, și mai mult – citind cărți și articole utile.

15. Nu-ți pierde speranța, chiar dacă ți-e frică.

16. Încearcă să fii un pic mai bine în fiecare zi. Fă tot ce-ți stă în putință, e viața ta. Și calitatea Anului Nou depinde de tine – amintește-ți de acest lucru.

 

Sursa

Urmărește Psihologia Relațiilor pe Instagram și Telegram.

Tweet